Ukraine Otamans

Бокс является разновидностью кулачного боя, поэтому считается опасным, травматическим видомЧитатьМожно ли заниматься боксом с плохим зрением?

Скорость убивает, все это знают. У многих великих бойцов естьЧитатьУпражнения для рук

Узнайте, как правильно питаться, чтобы бороться сильнее, получить мышечную массу,ЧитатьСмысл диеты для боксеров

Как вы разрабатываете для себя лучший боевой стиль? У меняЧитатьКак выбрать свой боевой стиль

Если вы похожи на меня, вы, возможно, отлично справились безЧитатьКак попасть в скоростную грушу

Найдите идеальное расстояние между ногами, чтобы обеспечить боксерскую позицию лучшимЧитатьИдеальная ширина боксерской стойки

Быстрое изложение 6 методов защиты бокса. Обработка ног, блокирование, парирование,ЧитатьБоевые техники обороны

Сроки эффективной работы бокса. Я знаю это долгое время, ноЧитатьБазовая стратегия бокса

Лучший совет — это самый простой совет. Жизнь сложная. ТакжеЧитать10 простых советов по борьбе

У обычного бойца есть ужасная ноша. И я не говорюЧитать10 советов по боксу

В чем секрет лучшего баланса? Пришло время раскрыть некоторые секреты.Читать10 продвинутых секретов для балансировки ног